Śnieżnobiały uśmiech to marzenie wielu z nas. Kojarzy się ze zdrowiem, witalnością i dodaje ogromnej pewności siebie w kontaktach zawodowych i prywatnych. Nic więc dziwnego, że zabiegi poprawiające estetykę uśmiechu biją rekordy popularności. W internecie roi się jednak od „cudownych” i tanich sposobów na białe zęby, które często przynoszą więcej szkody niż pożytku.

Zanim zdecydujesz się na rozjaśnienie swojego uśmiechu, warto poznać fakty medyczne. Jakie są przyczyny powstawania przebarwień? Czy profesjonalne zabiegi są w pełni bezpieczne dla szkliwa? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości.

Dlaczego nasze zęby tracą naturalną biel?

Z wiekiem nasze zęby naturalnie ciemnieją – warstwa szkliwa staje się cieńsza, przez co bardziej przebija przez nią zębina, która ma naturalnie żółtawy odcień. Jednak największym wrogiem bieli jest nasz styl życia. Główne czynniki odpowiedzialne za nieestetyczne przebarwienia to:

• Częste picie kawy, mocnej herbaty oraz czerwonego wina.
• Palenie papierosów (osad smolisty głęboko wnika w strukturę zęba).
• Spożywanie mocno barwiących pokarmów (np. buraki, owoce leśne, przyprawy takie jak kurkuma).
• Niewłaściwa higiena jamy ustnej i rzadkie usuwanie kamienia nazębnego.
• Stosowanie niektórych leków w dzieciństwie (np. antybiotyków z grupy tetracyklin).

Na czym polega profesjonalne rozjaśnianie w gabinecie?

W przeciwieństwie do past drogeryjnych, które działają jedynie ściernie na osad zlokalizowany na powierzchni, profesjonalne wybielanie zębów to proces chemiczny. Specjalne żele na bazie nadtlenku wodoru lub karbamidu wnikają w strukturę szkliwa i utleniają (rozbijają) zgromadzone tam barwniki. Stomatologia estetyczna oferuje dwa główne, bezpieczne rozwiązania:

Metoda gabinetowa (wybielanie lampą)

To idealne rozwiązanie dla osób, które chcą spektakularnego efektu „na już”. Po odpowiednim zabezpieczeniu dziąseł, lekarz nakłada na zęby żel o wysokim stężeniu, który następnie jest aktywowany światłem specjalnej lampy lub lasera. Cały zabieg trwa około godziny, a zęby stają się jaśniejsze nawet o kilka odcieni tuż po zejściu z fotela.

Metoda nakładkowa (w domu pod kontrolą dentysty)

Podczas pierwszej wizyty stomatolog pobiera wyciski lub skanuje zęby, aby w laboratorium przygotować idealnie dopasowane, przezroczyste nakładki (szyny). Pacjent otrzymuje je wraz ze strzykawkami wypełnionymi żelem o niższym stężeniu. Nakładki aplikuje się samodzielnie w domu (zazwyczaj na noc) przez okres od kilku do kilkunastu dni. Proces jest bardziej rozłożony w czasie, ale pozwala pacjentowi samodzielnie kontrolować stopień rozjaśnienia.

Domowe sposoby z internetu – dlaczego warto uważać?

Stomatolodzy ostrzegają przed eksperymentowaniem z sodą oczyszczoną, sokiem z cytryny czy węglem aktywnym. Soda działa jak papier ścierny – owszem, usuwa osad, ale jednocześnie trwale rysuje szkliwo. Porysowane zęby stają się matowe, nadwrażliwe i paradoksalnie znacznie szybciej chłoną nowe przebarwienia. Paski wybielające z drogerii są z kolei trudne do idealnego dopasowania, co często skutkuje bolesnym poparzeniem dziąseł z powodu wyciekającego żelu.

Biała dieta – klucz do trwałych efektów

Nawet najlepiej przeprowadzony zabieg nie da długotrwałych rezultatów, jeśli pacjent nie zastosuje się do zaleceń pozabiegowych. Przez około 7 do 14 dni po wybielaniu, szkliwo jest lekko odwodnione i bardzo podatne na wchłanianie barwników. Obowiązuje w tym czasie tzw. „biała dieta”. Należy bezwzględnie unikać kawy, herbaty, ciemnych soków, barwiących warzyw oraz owoców. Dozwolone jest spożywanie jasnych produktów: ryżu, drobiu, nabiału czy jasnego pieczywa.

Podsumowanie

Wybielanie to zabieg wysoce skuteczny i bezpieczny dla struktury zębów, o ile jest przeprowadzany po konsultacji ze specjalistą i poprzedzony dokładną higienizacją (usunięciem kamienia i osadu). Zamiast ryzykować uszkodzenie szkliwa domowymi miksturami, warto zainwestować w profesjonalne procedury, które zagwarantują przewidywalny i piękny efekt na lata.

FAQ – Najczęściej zadawane pytania o wybielanie zębów

Czy wybielanie niszczy szkliwo?

Nie. Preparaty używane w profesjonalnych gabinetach stomatologicznych są w pełni bezpieczne. Działają one na barwniki wewnątrz zęba, nie zmieniając jego struktury mineralnej i nie osłabiając szkliwa.

Czy zabieg wybielania boli?

Sam zabieg jest bezbolesny. W trakcie jego trwania lub do kilku dni po nim może jednak wystąpić przejściowa nadwrażliwość na zimno i ciepło. Jest to zjawisko normalne, które szybko mija. Lekarz może zalecić specjalne pasty lub żele znoszące nadwrażliwość.

Czy mogę wybielić plomby i korony protetyczne?

Niestety nie. Żele wybielające działają wyłącznie na naturalną tkankę zęba. Wypełnienia kompozytowe (plomby), licówki oraz korony nie zmienią swojego koloru. Jeśli są one widoczne w linii uśmiechu, po ustabilizowaniu się nowego koloru zębów, konieczna może być ich wymiana na jaśniejsze odpowiedniki.

Jak długo utrzymuje się efekt wybielania?

Trwałość efektu jest bardzo indywidualna i zależy głównie od diety oraz nawyków higienicznych pacjenta. Zazwyczaj uśmiech pozostaje wyraźnie jaśniejszy przez okres od roku do nawet trzech lat. Unikanie tytoniu i dużej ilości kawy znacznie przedłuża ten czas.