Moja droga do pięknych fal. Pielęgnacja lekko kręconych włosów bez tajemnic

Pamiętam to jak dziś. Każde wyjście z domu, zwłaszcza w deszczowy dzień, to był koszmar. Moja głowa zamieniała się w jedną wielką, napuszoną chmurę. Ani to proste, ani kręcone. Taki nijaki puch. Przez lata myślałam, że po prostu mam 'złe’ włosy, takie, które żyją własnym życiem. Aż w końcu, po setkach prób i błędów, odkryłam, że kluczem nie jest walka z nimi, a odpowiednia pielęgnacja lekko kręconych włosów. To była totalna rewolucja. Jeśli też czujesz, że twoje włosy robią co chcą i masz ich serdecznie dość, to jesteś w dobrym miejscu. Opowiem Ci, jak pokochałam swoje fale i jak ty możesz zrobić to samo, bo świadoma pielęgnacja lekko kręconych włosów serio działa cuda.

Zanim zaczniesz, zrozum swojego wroga (a wkrótce przyjaciela)

Zanim rzucisz się w wir kupowania kosmetyków, musisz zrozumieć, z czym masz do czynienia. To pierwszy i najważniejszy krok. Moje włosy przez lata były traktowane jak proste, ale z tendencją do puszenia. Efekt? Masakra. Dopiero kiedy zrozumiałam ich prawdziwą naturę, cała pielęgnacja lekko kręconych włosów nabrała sensu.

To jakie w końcu mam te włosy? Typ 2A, 2B czy 2C?

Jest taki mądry pan, Andre Walker, który wymyślił system klasyfikacji włosów. Dzięki niemu łatwiej jest się odnaleźć. Włosy falowane to typ 2. Zobacz, gdzie jesteś ty:

• 2A: Takie bardzo delikatne, luźne fale. Czasem ledwo widoczne, łatwo je wyprostować. Często oklapnięte u nasady.
• 2B: To już bardziej konkretne fale w kształcie litery „S”. Zaczynają się bliżej głowy i niestety, lubią się puszyć.
• 2C: Tu już mamy mocne fale, czasem wręcz pojedyncze loki. Najbardziej oporne na stylizację i najbardziej skłonne do puchu.

Ja mam coś pomiędzy 2B a 2C, zależnie od dnia i humoru moich włosów. A jak sprawdzić swój typ? Najprościej – umyj włosy, nie nakładaj nic i pozwól im wyschnąć. To, co zobaczysz w lustrze, to ich prawdziwa natura. Ta wiedza to fundament, jeśli chodzi o temat taki jak pielęgnacja włosów falowanych typu 2A 2B i 2C.

Dlaczego zwykły szampon z drogerii nie działa?

Włosy lekko kręcone są jak niezdecydowana nastolatka. Zbyt delikatne na ciężkie, tłuste produkty do loków, które je obciążą i zrobią smętne strąki. A jednocześnie zbyt wymagające i suche na lekkie formuły do włosów prostych, które nie dadzą im nic. Potrzebują czegoś pośrodku. Potrzebują pielęgnacji szytej na miarę. Dlatego właśnie świadoma pielęgnacja lekko kręconych włosów jest tak ważna.

Dwa filary, na których stoi cała świątynia: Nawilżenie i Delikatność

Jeśli miałabym wybrać dwie najważniejsze rzeczy, to byłyby właśnie te. Możesz mieć najdroższe maski świata, ale bez nawilżenia i delikatności, nic z tego nie będzie. Twoje włosy nadal będą suche i napuszone.

Nawilżenie, nawilżenie i jeszcze raz woda!

Pomyśl o tym tak: proste włosy to gładka autostrada dla naturalnych olejków produkowanych przez skórę głowy. Sebum bez problemu dociera aż po same końce. Nasze, falowane, to kręta, górska ścieżka. Nic dziwnego, że dostawa nawilżenia na końcówki szwankuje! Struktura takiego włosa, co potwierdzają dermatolodzy z American Academy of Dermatology, sprzyja utracie wody. Dlatego musimy pomagać. I tu wchodzi cała na biało równowaga PEH, czyli proteiny, emolienty i humektanty. Nie przerażaj się nazwami! To proste:

• Humektanty (gliceryna, aloes, miód): To tacy mali magnesicy na wodę. Przyciągają ją i trzymają we włosie.
• Emolienty (wszelkie oleje, masła, silikony): Tworzą na włosie kołderkę, która nie pozwala tej wodzie uciec. Wygładzają i dociążają.
• Proteiny (keratyna, jedwab, proteiny pszenicy): To jak cement, który łata dziury w strukturze włosa. Dodają sprężystości.

Kluczem jest balans. Za dużo protein? Hełm na głowie. Za dużo humektantów w deszcz? Pudel gwarantowany. Na początku to czarna magia, ale z czasem nauczysz się rozpoznawać, czego Twoje włosy potrzebują. To esencja skutecznej pielęgnacji lekko kręconych włosów.

Arsenal w Twojej łazience: Co naprawdę działa na fale?

Przerobiłam chyba wszystkie drogeryjne półki. Skończ z podkradaniem szamponu siostrze z prostymi włosami! Twoje fale potrzebują specjalnego traktowania i dedykowanych produktów. Oto co powinno znaleźć się w Twoim koszyku.

Delikatne mycie bez siarczanów

Silne detergenty jak SLS czy SLES to dla naszych włosów jak papier ścierny. Zdrapują całą naturalną ochronę i zostawiają je suche i bezbronne. Szukaj szamponów z łagodnymi środkami myjącymi. Warto też mieć dwa rodzaje szamponu: jeden delikatny, nawilżający do częstego stosowania, i drugi, mocniejszy oczyszczający, którego użyjesz raz na kilka tygodni, żeby zmyć wszystko co się nadbudowało. Jeśli szukasz czegoś dla siebie, zerknij na niejeden szampon do włosów falowanych ranking w internecie, ale zawsze patrz na skład.

Odżywka to Twoja najlepsza przyjaciółka

Nigdy, przenigdy nie pomijaj odżywki! To ona zamyka łuski włosa po myciu, ułatwia rozczesywanie i dostarcza pierwszą dawkę nawilżenia. A prawdziwym hitem, który odmienił moje życie, jest odżywka do włosów lekko kręconych bez spłukiwania (tzw. leave-in). To był dla mnie totalny game-changer, serio. Nałożona na mokre włosy po myciu tworzy bazę pod stylizację i chroni przed puszeniem cały dzień.

Maski, czyli cotygodniowe SPA

Raz w tygodniu zafunduj włosom porządną, odżywczą maskę. To czas na intensywną regenerację. I tu wracamy do równowagi PEH. Miej w zanadrzu trzy rodzaje masek: proteinową (gdy włosy są smętne i bez życia), emolientową (gdy są suche i szorstkie) i humektantową (gdy brakuje im wody i są matowe). Obserwuj włosy i daj im to, o co proszą. To ważny element pielęgnacji lekko kręconych włosów.

Stylizatory – Twoja tajna broń

Stylizator to produkt, który zdefiniuje Twoje fale, utrwali je i ochroni przed puszeniem. To mogą być lekkie pianki, kremy nawilżające albo żele. Ja jestem fanką żeli – nałożone na bardzo mokre włosy i ugniecione tworzą tzw. „suarki”, które po wyschnięciu i odgnieceniu dają piękne, zdefiniowane fale. Szukaj produktów aktywujących skręt, które nie mają w składzie wysuszającego alkoholu. To są najlepsze produkty do lekko kręconych włosów naturalnych.

Mój rytuał krok po kroku, czyli jak ujarzmić fale

Oto moja sprawdzona rutyna pielęgnacji włosów falowanych krok po kroku. Może i dla Ciebie okaże się strzałem w dziesiątkę.

Mycie to sztuka. Zawsze myję głównie skórę głowy, delikatnie masując ją opuszkami palców. Piana, która spływa, wystarczy by oczyścić resztę włosów. Nie szoruję ich na długości! Po spłukaniu szamponu nakładam tonę odżywki i delikatnie rozczesuję włosy palcami lub grzebieniem z szerokimi zębami. To jedyny moment, kiedy czeszę włosy.

Kolejny krok to stylizacja. Na ociekające wodą włosy nakładam odżywkę bez spłukiwania, a potem żel. Ugniatam, ugniatam i jeszcze raz ugniatam, z głową w dół. To pomaga w tym jak podkreślić skręt lekko kręconych włosów.

Suszenie, które zmienia wszystko

Zapomnij o tarciu włosów szorstkim ręcznikiem. To prosta droga do katastrofy. Zamiast tego, wypróbuj plopping. Pierwszy raz jak to zobaczyłam, myślałam, że to jakiś żart. Zawinąć włosy w starą bawełnianą koszulkę? A jednak! To był kolejny przełom. Delikatnie odciskam nadmiar wody w koszulkę, a potem zawijam ją na głowie jak turban na 15 minut. To genialnie podbija skręt.

Potem suszę włosy suszarką z dyfuzorem, na niskiej temperaturze i małym nawiewie. Trzymam dyfuzor w jednym miejscu przy głowie, nie macham nim jak szalona, bo zrobisz sobie siano. Kiedy włosy są w 100% suche, delikatnie odgniatam „sucharki” kroplą olejku lub serum. Stosując takie metody stylizacji lekko falowanych włosów, osiągniesz super efekt. To cała filozofia jeśli chodzi o to, jak dbać o lekko kręcone włosy żeby się nie puszyły.

Puszenie – wróg publiczny numer jeden. Jak wygrać tę walkę?

Włosy lekko kręcone puszące się to zmora, która potrafi zepsuć najlepszy dzień. Ale da się z tym wygrać. Puszenie to nic innego jak krzyk Twoich włosów o nawilżenie. Suche, zniszczone włosy z rozchylonymi łuskami próbują złapać wilgoć z powietrza i… puchną. Dlatego kluczem jest domknięcie tych łusek. Pomogą w tym produkty z silikonami (tak, nie są takie złe, zwłaszcza w serach na końcówki), oleje i masła. I oczywiście wspomniana bawełniana koszulka zamiast ręcznika. Mała zmiana, a różnica jest kolosalna. Ta część pielęgnacji lekko kręconych włosów wymaga systematyczności.

Czego absolutnie NIE robić. Ucz się na moich błędach!

Przyznaję się bez bicia, robiłam to wszystko. I dlatego moja pielęgnacja lekko kręconych włosów przez lata nie przynosiła efektów. Unikaj tych pułapek:

• Zbyt częstego mycia mocnymi szamponami. To je wysusza na wiór.
• Pomijania odżywki. To grzech śmiertelny dla fal.
• Czesania włosów na sucho. Nigdy, przenigdy tego nie rób. Z pięknych fal zrobisz jeden wielki kołtun.
• Spania w rozpuszczonych włosach. Śpij w luźnym koku na czubku głowy (tzw. ananas) albo na jedwabnej poszewce.
• Nadmiernego używania ciepła. Prostownica to wróg Twojego skrętu. Jeśli już musisz, to sporadycznie i zawsze z termoochroną. Pamiętaj, że nawet najlepsze sposoby na to jak zrobić fale prostownicą osłabiają włosy. To samo tyczy się zabiegów chemicznych, jak nieprzemyślana trwała ondulacja.

Unikanie tych podstawowych błędów w pielęgnacji lekko kręconych włosów to połowa sukcesu.

Twoja podróż dopiero się zaczyna

Osiągnięcie pięknych fal to nie jest sprint, a maraton. Będą lepsze i gorsze dni włosowe, ale z czasem nauczysz się słuchać swoich fal i rozumieć ich potrzeby. Eksperymentuj, baw się produktami, testuj domowe sposoby na lekko kręcone włosy, jak olejowanie czy maseczki z awokado. Nie zniechęcaj się. Prawidłowa pielęgnacja lekko kręconych włosów wymaga czasu i cierpliwości, ale efekty są tego warte. Obiecuję. Wkrótce będziesz cieszyć się zdrowymi, lśniącymi i pięknie zdefiniowanymi falami, o jakich zawsze marzyłaś.