Nadmiar witaminy B12 – czy jest szkodliwy? Objawy, skutki i leczenie

Witamina B12, czyli kobalamina, jest kluczowa dla zdrowego układu nerwowego, syntezy DNA oraz produkcji czerwonych krwinek. Bez niej organizm nie
Read More

Witamina C: właściwości, zastosowanie i wpływ na organizm

Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, to związek, o którym słyszał absolutnie każdy. Kojarzy się głównie z cytryną, herbatą
Read More

Kiedy witamina C działa jako lek? Właściwości i dawkowanie

Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest jednym z najczęściej rozpoznawanych składników odżywczych. Kojarzymy ją głównie z kolorowymi owocami,
Read More

Jak wygląda badanie poziomu witaminy B i kiedy warto je zrobić?

Ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa i spadek nastroju to dolegliwości, które często zrzucamy na karb przepracowania lub stresu. Rzadko kiedy podejrzewamy,
Read More

Witamina D3 refundacja w Polsce: kto otrzyma lek ze zniżką?

Witamina D3, często nazywana „witaminą słońca”, odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, daleko wykraczającą poza zdrowie kości. Mimo rosnącej
Read More

Witaminy a tycie: Prawdziwy wpływ na metabolizm i masę ciała

Związek między przyjmowaniem witamin a tyciem to temat, który budzi wiele emocji i kontrowersji. W internecie krąży mnóstwo pytań: czy
Read More

Witamina D Juvit: Poznaj Właściwości, Działanie i Dawkowanie

Witamina D, często nazywana „witaminą słońca”, odgrywa absolutnie kluczową rolę w naszym zdrowiu, wpływając na niezliczone procesy biologiczne. Jej odpowiedni
Read More

Witamina D3 w Rossmannie: Poradnik Jaka, Dawkowanie i Ceny

Słońce, źródło życia i energii, bywa w naszej szerokości geograficznej towarem deficytowym, zwłaszcza od jesieni do wiosny. To wtedy wielu
Read More

Biotyna (witamina B7): Właściwości, działanie i zastosowanie

Biotyna, znana również jako witamina B7 lub witamina H, to jeden z tych cichych bohaterów świata suplementów, którego rola w
Read More