Cera trądzikowa może być trudna w pielęgnacji, warto wiedzieć w jaki sposób o nią zadbać, żeby pozbyć się nie tylko zmian zapalnych, ale również przebarwień powstających na późniejszym etapie.

Cera trądzikowa w codziennej pielęgnacji

Codzienna pielęgnacja cery trądzikowej powinna skupiać się na skutecznym oczyszczaniu i nieobciążaniu jej zbyt ciężkimi produktami. Ponadto, warto też zadbać o regulację wydzielania sebum, tak, aby ograniczyć możliwość powstawania nowych zmian zapalnych. Jakie pielęgnacyjne kroki wykonywać każdego dnia? Wieczorem warto postawić na dwuetapowe oczyszczanie. Na początku stosujemy kosmetyk na bazie olejków, który dobrze poradzi sobie z resztkami makijażu czy filtrów UV. Żeby jednak nie pozostawiać na twarzy tej tłustej warstwy i dogłębnie oczyścić pory, na drugim etapie stosujemy produkt na bazie wody – myjący żel lub piankę. Następnie, używamy toniku. To bardzo ważny etap, często pomijany. Tonik ma za zadanie przywrócić naruszone myciem prawidłowe pH skóry, a ponadto może on zadbać o nawilżenie i równowagę mikrobiomu. Na skórze bowiem bytują pozytywnie na nią oddziałujące drobnoustroje. To one są odpowiedzialne między innymi za to, aby nie rozwijały się bakterie powodujące stany zapalne. Po tonizowaniu skóry, zastosować można kosmetyki nawilżające, regulujące wydzielanie sebum. W przypadku cery trądzikowej niezwykle ważne jest, aby nie stosować produktów wysuszających, ale takie, które znormalizują wydzielanie sebum. Zbytnie przesuszenie skóry trądzikowej sprawi, że zareaguje ona w odwrotny sposób niż byśmy chcieli. Zacznie bronić się przed przesuszeniem poprzez nadmierne wydzielanie sebum, co może spotęgować stany zapalne. W wieczornej pielęgnacji zastosować można na przykład delikatnie złuszczający kosmetyk z retinolem czy kwasami i nawilżający, łagodzący produkt ze składnikami takimi jak ceramidy czy niacynamid, który ukoi cerę i sprawi, że zyska ona odpowiedni poziom nawodnienia. W porannej pielęgnacji również stosujemy metodę wieloetapową, dodając na końcu ochronę przeciwsłoneczną, szczególnie istotną w czasie kuracjami retinolem czy kwasami. Ponadto, oczyszczanie ograniczyć możemy do jednego etapu, używając kosmetyku na bazie wody.

Cera trądzikowa – czego nie robić?

W przypadku posiadania cery trądzikowej, równie ważne jak odpowiednia pielęgnacja jest stosowanie się do zaleceń dotyczących tego jak nie szkodzić skórze. Przede wszystkim, zmian nie wolno rozdrapywać, wyciskać. Może to zaostrzyć stan zapalny i zwiększyć ilość zmian. Ponadto, aktywne zmiany, które źle się goją mogą doprowadzić do głębszego problemu jakim są przebarwienia pozapalne. Takie przebarwienia jak i blizny trudno jest potem leczyć, wymaga to często bardziej zaawansowanych kuracji. Mając cerę trądzikową nie należy też przesadzać z makijażem. Chcąc ukryć zmiany stosuje się produkty silnie kryjące, o cięższej konsystencji, niestety jednak to one właśnie powodują dodatkowe zapychanie się porów i powstawanie większej ilości wyprysków. Dobrze jest także zwrócić uwagę na swoją dietę i ograniczyć w niej podaż cukrów prostych. Są one idealną pożywką dla bakterii.